Olá pessoas fofas, tudo com vocês? Eu estou meio revoltada comigo mesma, engordei 4 kg, fiquei horrorizada, mas também ando com uma boquinha nervosa atualmente e achando que estou podendo sabe, comendo todos os doces, massas e sanduíches existentes. No final de semana fui a um aniversário de criança e comi feito gente grande, me empanturrei de mini cachorros quentes, mini hambúrgueres e doces, aí minha situação piorou. Tem muita gente que diz a você é magra pode comer e tal mas as coisas estão mudando, afinal de contas a idade vai aumentando, e fica cada dia mais difícil emagrecer, principalmente para pessoas que como eu o único exercício é levantamento de copo e levantamento de controle da tv. Eu não faço nadinha, morro de preguiça.
Estou pensando seriamente em mudar alguns hábitos e como todo mundo escolhi a fatídica segunda feira para começar, mas com calma né, senão eu piro e mato um pela frente.
Então eu optei em fugir do meu lanche cotidiano, e fiz um filézinho de peixei para comer ontem a noite e coloquei todo mundo de casa junto comigo, mas pra não ficar tão light rolou um purê de batatas.
Mega simples esta receitinha,
Você vai precisar de:
Filés de peixe
Alho poró
Sal
Pimenta do reio moída na hora
Azeite
Limão
Untar o refratário com azeite, temperar os peixes com o sal, pimenta e o limão, dispor os filés no refratário, colocar o alho poró, regar com azeite, tampar com papel alumínio e levar ao forno por aproximadamente 20 minutos, após este tempo, verifique se os filés já estão cozidos, caso afirmativo, retire o papel alumínio e deixei mais alguns minutos no forno até dourar.
Quem gostou, faz a receitinha e me conta se aprovou !
Bjokas.
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